现代社会中，由于日常生活压力大，人们在午睡时容易做梦，这种梦境也是人们活力的来源之一。
午睡时有睡眠质量的提高。午睡时，人体会进入睡眠质量更高的深度睡眠，这种深度睡眠可以有效改善人们的记忆力、注意力和判断力，在这种深度睡眠的情况下，人们的脑部会更加活跃，就可以容易的进入梦境。
同时，午睡时的温度会提高。当人们午睡时，体内的温度会升高，这种变化会促使脑部神经细胞更加活跃，从而使大脑更容易进入梦境。
午睡时大脑会释放大量的脑激素。这些脑激素会促使脑部神经元活跃，使大脑更容易进入梦境状态。
午睡时有很多自然环境的影响。在午睡时，人们总是处于安静、舒适的环境中，这种安静的环境会使人们的大脑更加放松，从而使梦境更容易出现。
根据以上解梦号的介绍，可以看出，午睡时做梦是由于体内温度的升高、脑激素的释放以及自然环境的影响，使得人们更容易进入梦境状态，因此，午睡时做梦是很正常的。