做梦后，很多人都有睡眠障碍。因此，大多数人都需要花费一定的时间才能完全恢复，尤其是在一晚上的睡眠中，它可能需要几个小时才能完全恢复。
做梦后，大多数人都会感到非常疲倦，因为他们的大脑在做梦的时候，会吸收大量的能量，这些能量需要一段时间才能完全恢复。而且，做梦后，大脑需要一段时间来处理和释放一些梦境中的信息，以便将其从记忆中完全清除。
此外，做梦后，大脑也要一段时间来恢复正常的睡眠模式，这就是为什么有时候睡眠中断后，会感到非常困倦的原因。因此，要想完全恢复精力，通常需要花费几个小时的时间。
而且，做梦后，大脑也会产生一些兴奋剂，以帮助人们恢复能量，但也会使人更加易疲劳，因此，大多数人在做梦后需要几个小时才能完全恢复。
根据以上解梦号的介绍，可以看出，大多数人在做梦后都需要几个小时才能完全恢复。因为做梦会消耗大量的能量，大脑也要一段时间来处理和释放一些梦境中的信息，以及恢复正常的睡眠模式。此外，大脑也会产生一些兴奋剂，以帮助人们恢复能量，但也会使人更加易疲劳。