睡觉老是爱做梦有多种后果，其中最明显的就是影响人们的睡眠质量。做梦本身并不是坏事，但是睡眠质量受到影响，会产生不良后果，如果做梦过多，会导致睡眠不深，失去睡眠的愉悦感，睡眠不足，精力消耗过快，无法保持持久的精力活动。
另外，睡觉老是爱做梦也会影响人们的记忆力。多梦会使人们的记忆力减弱，反应能力降低，使学习效果变差，影响学习，考试的成绩，影响了未来的发展。
此外，睡觉老是爱做梦还会影响人们的情绪，因为睡眠不足，会产生身心疲乏，容易出现情绪抑郁，心情低落，头痛，失去兴趣等症状，长期下去，会影响人们的身心健康，影响到他们的生活质量。
睡觉老是爱做梦也会影响人们的身体健康。多梦会影响人们的睡眠，睡眠不足会影响人体的新陈代谢，出现贫血，长期下去，会影响人的健康，导致很多疾病的发生，损害健康。
根据以上解梦号的介绍，可以看出，睡觉老是爱做梦会产生大量的负面影响，影响人们的睡眠质量，记忆力，情绪，以及身体健康，所以应该尽量避免这种状况，保持良好的作息习惯，以获得良好的睡眠质量，保护自己的身心健康。