梦到抬棺材出殡通常被认为是一种不祥的预兆，可能代表着即将发生的不幸或者意味着面对某些困难和挑战。这个梦境也可能暗示着做好心理准备，以应对即将到来的变化。
根据中国传统文化中关于棺材的象征意义，这个梦境还可能与家庭、财富或者人际关系等方面有所关联。因此，在解读这个梦境时需要结合自身情况进行分析。
如何应对噩耗？
如果你做了一个不祥的梦并感到担忧，可以采取以下措施来缓解焦虑：
- 通过运动、冥想等方式放松身心
- 寻求朋友或专业人士的支持和建议
- 审视自己当前面临的问题，制定应对计划
在日常生活中保持积极乐观态度、注重身体健康和良好人际关系也是有效预防噩耗发生及减轻其影响的重要措施。