梦到面具攻击自己可能代表着你在现实生活中感到被欺骗或是被伪装的人所伤害。这个梦境也可能意味着你正在经历一些情感上的挑战，需要更加警觉和保护自己。
面具也可以象征着隐藏自己真实情感和想法的行为。这个梦境提醒你要勇敢地表达自己，不要让别人的假象影响到你。
如果这个梦境让你感到困扰，可以尝试通过写日记、冥想或是与朋友交流来缓解内心压力。
如何应对噩梦中受到攻击？
如果你经常做噩梦并且受到攻击，可以尝试以下方法来缓解：
- 维持一个规律的作息时间，保证充足的睡眠时间
- 避免在晚上食用刺激性食物或是饮料
- 进行放松练习如瑜伽、冥想等
- 寻求专业帮助，如咨询心理医生或是参加治疗性群体活动
如果你的噩梦严重影响到了日常生活，建议及时寻求帮助。