梦到自己吃药呕吐可能代表着你在现实生活中有一些烦恼或是困扰，需要寻求帮助或是解决方法。这个梦境也可能暗示着对自己的身体和健康更加关注，注意饮食和生活习惯。
如果你最近正在服用药物，这个梦境也许只是反映了你对药物治疗的担忧或不安。
如何正确理解自己的梦境？
理解自己的梦境并不容易，因为每个人都有不同的经历、情感和心理状态。可以尝试从以下几个方面入手：
- 回忆整个梦境过程，记录下来
- 分析每一个细节及其背后所代表的意义
- 结合现实生活中正在经历或者面临的问题进行联想
在进行以上步骤时也要保持开放心态，尽量避免将所有事情都归咎于梦境。最重要的是，理解自己的梦境可以帮助我们更好地认识自己、面对问题并寻求解决方法。