梦到被人追杀可能是因为心理上的压力和焦虑。这种梦境通常反映了你在现实生活中面临的一些挑战或困难，让你感到无法逃脱或解决。它也可能代表着你内心深处的某些恐惧、不安全感或自我怀疑。
如果经常做这样的梦，建议多关注自己的情绪状态和生活压力，采取积极有效地方式来缓解压力和焦虑。
如何缓解因心理压力导致的噩梦？
要缓解因心理压力导致的噩梦，可以尝试以下方法：
- 保持良好作息习惯
- 进行身体锻炼
- 学习放松技巧如冥想、呼吸练习等
- 寻求专业帮助如咨询师或治疗师等
以上方法有助于减轻身体和精神上的紧张感，提高对抗日常生活中产生焦虑情绪所需耐力和能力。