梦到自己尿酸高可能代表着身体健康方面的担忧和焦虑。尿酸是人体新陈代谢产生的一种物质，如果过多积累在身体内部就会引起痛风等疾病。因此，梦到自己尿酸高可能是对自己身体健康状态的关注和提醒。
也有可能是日常生活中对于营养均衡、锻炼习惯等方面的不安或者压力造成的心理反应。建议平时注意保持良好的生活习惯和心态，定期进行身体检查。
如何预防尿酸过高？
要预防尿酸过高，首先要注意日常生活中膳食结构合理、遵循适量原则，控制摄入含嘌呤较多的食物（如肝脏、海参、海带等）。保持适当运动量，遵循缓慢增加强度以及逐渐恢复放松状态等原则进行锻炼。此外还可以通过喝足够水来促进代谢排泄，以及避免过度饮酒等不良习惯。