梦到被人控制可能是由于个人心理状态或生活经历所导致的。例如，焦虑、压力、恐惧等负面情绪可能会在梦中表现为被人控制的场景。过去的经历也可能对梦境产生影响，比如曾经受到过控制或被迫服从他人意志的经历。
还有一种解释是，这种梦境反映了个体内部冲突和无意识心理状态。在这种情况下，被控制可以代表着个体内部某些方面对自己行为和思想上限制和约束感受。
如何应对频繁出现被人控制的噩梦？
如果频繁出现被人控制的噩梦会给你带来困扰，可以尝试以下方法应对：
- 放松身心：通过深呼吸、冥想等方式放松身心，减少负面情绪；
- 改变睡眠环境：保持舒适的睡眠环境，如调整室温、使用舒适的床品等；
- 寻求帮助：如果梦境影响了你的日常生活，可以考虑寻求专业心理咨询或治疗。
也可以尝试通过记录梦境、分析自己内心冲突等方式探索背后原因，积极面对和解决问题。