经常梦到被人追杀可能是因为心理上的压力和焦虑，或者是对某些事情的担忧和恐惧。这种梦境也可能代表着你在现实生活中感到无助和无法掌控局面。
如何应对经常梦到被人追杀？
明确的是，在大多数情况下这只是一种普通的噩梦，不代表什么具体问题。如果这种噩梦频繁出现且影响了你的日常生活，可以尝试以下方法来缓解：
- 放松身心：在睡前进行放松练习、冥想等可以帮助缓解焦虑和压力。
- 改变思维方式：学会正面思考、积极面对问题，可以减少焦虑和恐惧。
- 调整生活习惯：保持规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以帮助缓解压力。
- 寻求专业帮助：如果这种噩梦频繁出现且影响了你的日常生活，建议寻求心理医生或咨询师的帮助。