梦到换马桶没了可能代表着你对生活中某些事情的失控感或者是需要解决一些琐碎的问题。马桶作为日常生活中必不可少的设备，梦到它没了可能也意味着你对于某些方面的依赖被打破了。
根据一些心理学家的解释，梦境往往反映出我们内心深处的情感和需求。因此，如果你多次做类似这样的梦，不妨思考一下自己是否有什么内心需求没有得到满足或者是需要处理好一些琐碎事务。
如何应对失控感？
当我们遇到让自己产生失控感或者焦虑等负面情绪时，可以尝试以下几种方法来缓解：
- 找人倾诉：将自己内心所想说出来可以有效地减轻压力和焦虑
- 寻找支持：寻找身边能够给予支持和帮助的人
- 放松身体：通过运动、冥想等方式放松身体和大脑
以上方法只是一些常见的缓解方式，具体还要根据个人情况进行选择和调整。