梦到身上全是蜈蚣可能代表着内心的不安和恐惧。蜈蚣是一种有毒的昆虫，因此在梦中出现可能意味着你感到受到了威胁或者有人试图伤害你。身体被覆盖住也暗示着你感到无处可逃或者束手无策。
这个梦境也可以理解为对于某些事情的担忧和焦虑。可能是工作、学业、家庭等方面让你感到压力很大，这些压力又像是无数只毒蜈蚣爬满了你的身体。
如何应对梦见身上全是昆虫？
如果偶尔做出类似“身上全是昆虫”的噩梦并不需要过于担心，如果频繁出现则需要引起重视。建议平时多关注自己内心状态以及生活中存在哪些压力来源，尝试采取积极有效的方式来缓解压力，如运动、冥想、与朋友聊天等。
尝试通过改变睡眠环境和作息习惯来减少噩梦的发生。比如保持规律的睡眠时间、避免在睡前过度使用电子设备等。
如果这些方法无法缓解噩梦频繁出现的情况，建议寻求专业心理医生或者心理咨询师的帮助进行更深入地介绍和治疗。