梦到蟑螂和青蛙是一种常见的梦境，通常被认为是不吉利的预兆。在中国传统文化中，蟑螂和青蛙都被视为不祥之物，因此梦到这两种生物往往会让人感到恐惧和焦虑。
具体来说，梦到蟑螂可能意味着你内心深处存在某些不愉快或者痛苦的经历或情感需要面对和解决。而梦到青蛙则可能代表着你内心深处有一些秘密或者难以启齿的事情需要处理。
如何应对噩梦中出现的不祥生物？
如果你做了一个噩梦，其中出现了一些被认为是不祥之物（比如说蟑螂、青蛙等），保持镇定。接下来可以尝试通过分析自己近期遇到过什么事情、有哪些压力等来找出梦境的原因。可以通过放松身心、进行冥想等方式来缓解焦虑和压力。
如果这些方法无法缓解噩梦带来的不良影响，可以考虑寻求专业心理咨询或者治疗。