梦到蛇和老鼠打什么奖这个问题涉及到了梦境解析的领域。梦见蛇是不吉利的象征，可能代表着内心的恐惧、矛盾或者是某种危险。而梦见老鼠则可能代表着贫穷、疾病或者是不幸。
因此，从这个角度来看，梦到蛇和老鼠打架并没有什么好的预兆或者奖励可言。相反地，它可能暗示着你内心深处存在某些焦虑、担忧或者是困扰。
如果你经常做类似这样的噩梦，建议通过调整生活方式、保持积极乐观的态度等方法来缓解压力和焦虑情绪。
如何缓解晚上容易做噩梦？
晚上容易做噩梦对身体和心理都有一定程度上的影响。为了缓解这种情况，在日常生活中采取以下措施：
- 保持良好作息规律：规律的作息时间可以让身体和大脑得到充分的休息，减少焦虑情绪。
- 避免刺激性食物：晚上不要吃过于油腻、辛辣或者是含有咖啡因的食物，以免影响睡眠质量。
- 放松心情：在睡前可以进行一些放松活动，如听轻音乐、泡个热水澡等来缓解压力和焦虑情绪。
如果以上方法无法缓解噩梦问题，建议及时寻求专业心理医生的帮助。