梦到熟鱼生虫可能代表着你内心深处的不安和焦虑。熟鱼代表着过去的经验和知识，生虫则象征着腐朽和变质。这个梦境可能是在提醒你要注意自己的思想状态，避免消极情绪的侵袭。
也有一种解释认为这个梦境暗示了你身边有些人或事物已经开始腐朽变质，需要及时处理或者摆脱。
如何应对内心焦虑与不安？
面对内心焦虑与不安，认识到自己的情绪状态，尝试找出问题所在。可以通过冥想、放松训练等方式来缓解紧张情绪。日常生活中保持积极乐观的态度、多参加社交活动以及进行适当运动都能够帮助缓解压力。
如果问题比较严重并影响到正常生活工作，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助。