梦到自己家很穷可能代表着你在现实生活中有一些经济上的压力或是焦虑。这个梦境也可能暗示着你对于财富和物质生活的渴望，或是对于过去某些经济困难时期的回忆。
这个梦境也可以提醒你要更加珍惜现有的资源和财富，不要过度消费或是挥霍。
如果这个梦境让你感到不安或者困扰，可以尝试通过理性思考、规划和节制来缓解内心的压力。
如何应对经济上的压力？
面对经济上的压力，首先要保持冷静并进行理性思考。可以制定一个详细且可行性强的预算计划，严格按照计划执行。此外还可以尝试增加收入来源、削减开支、优化投资等方式来改善自身经济状况。
在日常生活中也要注意节约用水用电等资源，避免过度消费和借款行为。如果情况比较紧急，需要及时与银行等金融机构沟通，寻求合适的贷款或是借款方案。
最重要的是，不要因为经济上的压力而忽略了自身健康和家庭关系等其他方面。只有保持身心健康和良好的人际关系，才能更好地应对各种挑战。