晚上失眠做梦盗汗是许多人都会遇到的问题，它不仅会给身体健康带来负面影响，还会影响到第二天的正常工作和生活。为此，有不少人选择使用安眠药来解决这个问题，但是市面上安眠药品种繁多，该如何选择才是最有效和安全的呢？本文达人就为大家介绍一些常见有效的安眠药，供大家参考。
一、催眠药
催眠药又称为安眠药，它是一种能够协助人体快速进入睡眠状态的药物。催眠药的作用机理是通过调节神经系统的活性，促进神经系统的抑制作用，减缓神经系统的兴奋程度，帮助身体进入睡眠状态。
1、常见药品：艾司唑仑、氟西汀、三唑仑等。
2、催眠药通常需要医生开具处方，且需要按照医生的指导合理使用。
3、催眠药不宜长期使用，易产生依赖性，建议在医生的指导下使用。
二、苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物又称为镇静催眠药，它属于中枢神经系统的抑制剂，具有安神、镇痛、抗惊厥等作用。苯二氮卓类药物可以加快身体进入深度睡眠，有效改善失眠症状，但是这类药物容易产生耐受性和依赖性，需要合理使用。
1、常见药品：劳拉西泮、阿普唑仑、地西泮等。
2、苯二氮卓类药物有镇静和催眠作用，不能与酒精、镇静剂和抗抑郁药等合用。
3、苯二氮卓类药物具有成瘾性，需谨慎使用。
三、中草药安眠药
中草药安眠药是指由中草药或植物提取的安神药物，它不同于化学合成药品，它的副作用较小，且不易上瘾。与其它安眠药不同，它通常需要连续使用一段时间才能见效。
1、常见药品：黄连多酚片、安神补脑片、睡眠安神片等。
2、中草药安眠药用药安全，但需遵医嘱合理使用，不能擅自更改用药。
3、中草药安眠药治疗慢而温和，不会产生依赖性和副作用，是治疗失眠症状的一种较好选择。
失眠症状是一种较为常见的症状，许多人选择使用安眠药来解决。但是在使用安眠药时需要注意：首先是根据自己的症状选择合适的药品，不能擅自购买使用；其次是遵医嘱合理使用，注意安全和副作用；不宜长期使用安眠药，以免产生依赖和副作用。最值得推荐的是中草药安眠药，它治疗慢而温和，不会产生副作用和依赖。