夜里总做梦吃点什么药管用，解决失眠和做梦的药物。在我们的生活中，有很多人都有失眠和做梦的问题，这不仅给我们的身体带来不良的影响，还会严重的影响我们的工作和学习。了解一些有效的解决方法就显得尤为重要。在众多的解决方法中，吃药显然是一种较为简单和快捷的方式。这篇文章将为大家介绍夜里总做梦吃点什么药管用，解决失眠和做梦的药物。
一、梦和失眠的危害
1、梦的危害
梦没有必要的也没有无用，它表达一种个人潜在的自我需求。梦中的主题来源于我们的日常活动，包括工作、交往、爱、家庭、精神冲突等。梦的功能最显著的是保持睡眠平衡，平衡身体机能。
2、失眠的危害
失眠可以导致人的身体和思维功能不平衡，侵蚀人们的身体和精神力量。主要的危害有：
(1)对身体的危害；(2)对工作和学习的影响；(3)对心理的影响。
二、安眠药物的种类
1、苯二氮平类药物
苯二氮平类药物具有安定作用、抗惊厥、镇痛、抗焦虑等药理效应，在用于治疗神经性失眠过程中也表现出较强的安眠作用。但是，使用这类药物容易上瘾，依赖性比较高，长期使用这类药物容易产生药物过敏反应等。苯二氮平类药物适用于失眠、紧张、抑郁、焦虑等症状。 常见的苯二氮平类药物有安定、利眠宁等。
2、非苯二氮平类药物
非苯二氮平类药物是一类新型的中枢神经系统抑制药物，与苯二氮平类药物不同，其在治疗失眠时具有更快的起效时间和更短的半衰期，能够更快地恢复人的自然睡眠状态。非苯二氮平类药物是比较新型的安眠药物，已经成为目前治疗失眠的首选药物。常见的非苯二氮平类药物有唑来平、艾司唑仑等。
三、药物的使用注意事项
1、遵循用量和用时规定，不宜长期使用，用药时间不宜超过4周，避免成瘾。
2、不要在身体疲劳、饥饿、饮酒、操作机器或驾车等需要清醒状态下的情况下使用药物。
3、避免与其他中枢神经系统抑制剂一起使用，如酒精、镇静安眠药、抗抑郁药等。
4、不要在怀孕和哺乳期使用安眠药，儿童和老年人也要特别注意。
总结：我们的身体需要睡眠，失眠和做梦都是我们无法避免的难题，但是使用药物并不是最佳解决方式。对于药物的使用，我们应该注意安全，合理使用，不要总是依赖药物解决问题。长期的失眠和做梦问题可以通过心理治疗、规律的作息时间、健康的生活方式等多种途径来解决。
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