随着现代人生活压力的不断增加，失眠成为了一种普遍的现象。无法入睡、入睡后易醒、睡眠质量不佳等问题困扰了大量人群。在这么多的睡眠障碍解决方案中，人们最关心的无非是效果和副作用。而当代解决失眠问题的良方之一“吃做梦”似乎能够完美解决这两个问题。那么，“吃做梦”是什么药？为什么会解决失眠问题？接下来我们一起来了解一下。
一、什么是吃做梦
“吃做梦”是一种中成药，也称做“辅干安片”，由多种天然植物配制而成，其主要成分有龙胆草、麻黄、贝母、石决明、旱莲草等。另外，还加入了黄芩、柏子仁等成分，以及小剂量的氟比洛芬酯，起到调整生物钟的作用。据说“吃做梦”能够促进健康睡眠、调解情绪、改善质量、减少夜间醒来等，其主要功效有安神、辅助入眠、抗疲劳等，是一种非常安全有效的睡眠良方。
在药品的说明书中规定，“吃做梦”适用于失眠、情绪烦躁、精神压力过大等各种睡眠障碍，没有明显的副作用。每日服用2-4颗，最好在睡前30分钟左右服用，可以缓慢的改善睡眠质量，进而提高生活质量。
二、吃做梦的作用机制
吃做梦的有效成分有很多种，其中龙胆草、石决明、旱莲草等可以调节中枢神经系统，可以抑制多巴胺等物质的分泌，对于安神和改善睡眠有着显著的作用。麻黄具有深度的清热解毒和祛瘀的功效，石菖蒲又能够降低血压、改善血液循环。，吃做梦不仅可以起到安神益智、调节情绪、改善质量的作用，还可以增强人体的免疫力。
在实践中，吃做梦的确可以缓解身心疲劳，以及各种工作压力引起的情绪波动。吃做梦还可以缩短睡眠时间，让人在更短的时间内获得更充足的睡眠，恢复健康状况。
三、吃做梦的使用注意事项
1、不要受药物影响驾驶机动车和操作精细机械。
2、不要与其他药物混用。但是，根据个人情况，在医生的建议下，可以选择合适的药物组合，以达到更好的治疗效果。
3、长期使用可能会产生药物依赖性。一旦依赖，“吃做梦”失去其本应扮演的角色。对于长期失眠的患者，建议在就医的情况下进行使用，应严格遵守医生的指示。
四、吃做梦的副作用
根据国内外对“吃做梦”的研究结果，其没有明显副作用，但是，由于个体差异较大，请在使用“吃做梦”时，注意各种隐患和身体反应。由于“吃做梦”可能会产生药物依赖性，建议在使用中要注意控制用量，避免产生依赖性，以免造成不良后果。
五、结语
“吃做梦”是一种非常安全、有效的失眠产品，其对于改善睡眠、缓解情绪、增强人体免疫力等方面均有一定功效。但是，我们不能忽视个体差异的影响，所以，如果你有失眠问题，想借助药物的力量解决，建议在就医的情况下使用。
健康的睡眠是我们身体的重要组成部分，我们要保持良好的生活习惯，选择适合自己的解决失眠问题的方法，才能达到更佳的效果。
以上就是解梦号给大家带来的文章介绍了，更多关于吃做梦是什么药不会做梦了，解决失眠问题的良方的介绍请关注本站哦！每天给您更新梦知识。