早上做梦叫什么，梦境中的奇幻世界
人在梦境中，有时会经历一番奇妙的旅程，或是感受到前所未有的快乐，或是临近死亡的惊慌，或是体验到怪异的情境。然而醒时后回忆，那些梦境却似乎总是难以言传，仅有一些零散印象残留。今天解梦号小编从人的睡眠状态、梦境的分类、梦境的意义和解读等方面，为大家揭开早上做梦的奇幻世界。
一、人的睡眠状态
1、快速眼动睡眠期
人在进入睡眠状态后，会先经过非快速眼动睡眠期（NREM）和快速眼动睡眠期（REM）两个阶段。而在REM阶段，人的眼球会快速转动，因而得名。这个阶段人的大脑处于高度兴奋的状态，身体的肌肉则处于麻痹状态。此时，人的梦境感官体验更加真实、生动。
2、非快速眼动睡眠期
相较于REM期，NREM期人的梦境内容则更加平淡。人在此期的梦境中，往往是一些与生活日常无关的片段或画面，对现实感知力也要低一些。
二、梦境的分类
1、逃跑梦
逃跑梦表现出人们试图逃避某种威胁或压力的欲望。这类梦通常或隐或现，或许只是文不对题地插在梦里，或许是整段的梦境内容。
2、强迫症梦
强迫症梦通常表现为某种恐惧产生的固定行为模式。这类梦惊醒的情况相对较少，但会带来不少焦虑。
3、失败梦
梦中经历失败的人，在醒时之后情绪往往比做了成功梦的人更差。
4、愉悦梦
愉悦梦指一些令人高兴的梦，比如纯正的浪漫梦、赢得重要比赛的梦、恰好在关键时刻有所作为的梦。愉悦梦中的人在醒来之后往往情绪上很受益。
5、噩梦
这是人们推到的最趋势的梦种，包含了对赀病、恐怖、危机以及怪异的场景的描述。不少噩梦会影响人的身心健康。
三、梦境的意义和解读
1、情感处理和记忆整理
梦境有助于人的情感处理。通过梦境，人们对于一些情感或压力得到了表达和释放，这些情感在现实中可能比较难以表达。梦境有利于人的记忆整理，有助于提高记忆的质量和效果。
2、内心冲突的表达
梦境也可以表达人的内心冲突。梦中的故事往往是一系列的暗示，帮助人们在非常规的情境下调整自身状态、解决内心困境。
3、梦中的预知
有时候梦也会像预知一样具备某些先见之明。梦境中的预知往往是一些寓意深远的讯息和信息，能够为自己带来某些启迪和直觉上的指导。
总结：梦境不仅是睡眠过程中的一种现象，还是人类内心思想和情感活动的重要表现形式。每个人都应该关注自己的梦境，从中发现一些自己的内心需求和矛盾，以便能够更好地调整自己的情绪状态，释放自己的情感压力。