总是做梦是什么，梦境中的隐含意义，一直是人们感兴趣和探索的话题。梦境是人类普遍存在的生理现象，是一种心理发泄，也是大脑在运转中所产生的副产品。每晚做梦是一个正常的状态，它反映了我们的内心世界。而梦境中的隐含意义不仅可以显示出自己的内心体验，更是可以提供一定的指导，辅助我们更好地认识自己，解决问题，发现潜意识中的信息。
一、大脑运转中的梦境
梦境是大脑运转中产生的回想、储存和释放机制。它是大脑在整理白天信息的过程中，经过编码处理后形成的一种虚拟图景和联想。无论是休息、工作还是学习，每个人每晚都会做梦，梦境也是人们精神世界的一部分。在梦境中，大脑产生的映像、声音、感觉等多种信息，形成了一个色彩斑斓、变幻莫测的世界。
当我们处于睡眠状态时，大脑幕后的神经元经历四个阶段的循环，与之相应在意识层面，人的意识也经历了四个阶段，分别称之为清醒状态、浅睡状态、深睡状态和快速眼动睡眠状态（REM）。
梦境的发生就是在快速眼动睡眠时发生。在这个状态下，人面部及肢体的肌肉都松弛，只有心跳、呼吸和眼动睡眠是高度活跃的，大脑皮层的电活动和血流量也急速上升。此时，人处于外界与内界之间的高度敏感期，梦境也不断变幻、展现不同的情节，可能是几个截然不同的场景，也可能是由许多不相关的事情组成。研究表明，大多数梦境是带有情节叙述的，它是以某种类型的逻辑方式描述的，且能够适应外界环境的变化。
二、梦境的隐含意义
随着人们对梦境的探索和认识，越来越多的人相信，梦境中有着深刻的隐含意义。它可以反映人们内心的感受和体验，显示出人们对自己和事物的态度和观点，对人的心理和行为有一定的启示和指导作用。以下是梦境的隐含意义的几方面解读：
1.情感的宣泄和压抑
有人认为，梦境是人们情感宣泄和压抑的一种表现方式。当人类面临太多的压力和挫折时，婴儿的反应是哭泣，成年人的情感则会凝聚在梦境中，例如可能会做噩梦、做喜梦，梦中会反映出自己的冲动、痛苦、恐惧、愤怒、悲伤、快乐等情感。
根据弗洛伊德的理论，如果一个人在他的真实世界中不能表达自己的感情，那么这些情感信息就会转化成梦境的形式。也有一些人认为，梦境是压抑情感的表现，梦境会反映出自己的压力、挫折和失败感，这种情感压制通常是由于现实中的不适应、不公正和困难。
其实人们在睡梦中存有许多意识无法及时地确认的经历和情感体验，将这些情感转化到梦境中，可以有效地减轻自己情感的压力和心理上的不适应。
2.潜意识深层次的信息
梦境也反映出了人们内心深处的潜意识信息，通过解读和分析梦境，可以看透自己潜意识的真正想法、需要、欲望和目标，对生活中遇到的问题有指导作用。
在梦中我们会遇到各种各样的情景，反映了我们潜意识中一些被忽略或被压抑的信息。比如常常梦见逃跑或被追赶，可能意味着现实中的某种不安全感或不适应感，又无法正面表达出来，只能在梦中通过逃跑来减轻潜意识中的不安全感。
梦境中的符号和隐喻也是潜意识深层次信息的载体。解读梦境符号和隐喻，能够进一步了解自己的潜意识，以此来引导和调整自己的行为和心理状态，提高自己的综合素质。
3.意象与创意的启示
梦境中往往充满想象与创意，反映了人类追寻新观念、崇尚自由的一面，所以说梦境往往具有深刻的视觉效果。
有时，梦境中出现的意象和符号也会给人创意和启示。比如全球知名的乐高积木便是由乐高公司的创始人 尼吉尔Frigie 创造的。经过调查问卷发现，尼吉尔在一次梦境中拼接的积木不小心打翻了，然后他将随意组成的积木组合起来，发现新的构思，在得到观察，乐高积木这一伟大的玩具品牌便应运而生。
也有研究人员表示，梦境中的隐喻、意象、创意可能激发我们的创造力、创新能力。能够不受外界干扰地进入梦境中的人，大多都是那些比较艺术的人物，他们的梦境中往往充满了想象和创意，这些在平时的工作和学习中也是他们最为擅长的。
三、结论
梦境是人类普遍存在的生理现象，每晚做梦是一个正常的状态，它反映了我们的内心世界。而梦境中的隐含意义不仅可以显示出自己的内心体验，更是可以提供一定的指导，辅助我们更好地认识自己，解决问题，发现潜意识中的信息。在梦境的探索中，了解到大脑如何运转，以及它如何引导我们的生活体验。所以说，认真对待每晚的梦境，通过自己的思考和解析，找出其中的真正意义和价值。
在今后的探索中，我们还要利用现代科技，整理和分析更多的梦境和相关信息，介绍梦境中隐含的信息和启示，为人类的知识进步和生活体验提供更加有益的奠基。