晚上失眠做梦盗汗，是一种常见的睡眠障碍症状。很多人都会有这样的经历：晚上难以入睡，即使睡着后也容易做噩梦、醒来后大汗淋漓。这种症状不仅会影响人的睡眠质量，也会影响到日常生活和工作。今天解梦号小编从不同角度，详细介绍晚上失眠做梦盗汗的原因和睡眠障碍的成因。
一、身体健康状态导致的睡眠障碍
1、内分泌系统失衡
身体内分泌系统失衡是导致失眠做梦盗汗的一个重要原因。例如，妇女在生理期或更年期时，体内雌激素水平下降，容易出现失眠、做噩梦和盗汗等症状。其他可能导致内分泌失衡的原因还包括甲状腺机能亢进、糖尿病等疾病。
2、神经系统和精神状态问题
由于心理问题引起的睡眠障碍占睡眠障碍的相当大的一部分。例如，压力、紧张、失落、烦躁、恐惧等负面情绪都会影响人的睡眠。焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等精神类疾病也会影响睡眠。
3、身体疾病影响
慢性疾病可能导致慢性疲劳，进而影响睡眠；例如风湿性关节炎、糖尿病、慢性心血管病和哮喘等疾病。
二、生活方式和环境导致的睡眠障碍
1、食物和饮品的影响
摄入咖啡因、茶叶、可乐、巧克力等含有刺激性物质的食物或饮品会让您的身体充满活力，导致失眠做梦盗汗等症状。而睡前饮用温牛奶、热水或花草茶等有助于放松神经的饮品反而会有利于你的睡眠。
2、生活习惯
生活习惯也是导致睡眠障碍的一个原因。夜间过度晚餐或饮酒，过多的吸烟和大量运动都可能影响睡眠。过度使用手机和电脑等电子产品也会影响人们的睡眠质量。
3、环境噪音和温度
环境因素同样会影响人的睡眠。例如嘈杂的声音、过于明亮的灯光、较高或较低的温度都可能造成睡眠障碍。
三、药物和治疗引起的睡眠障碍
1、某些药物的副作用
一些药物，如利尿剂、抗抑郁药、类固醇药、解热镇痛药等，会影响人的睡眠质量。很多感冒药和减肥药也含有咖啡因或其它刺激性物质，导致睡眠障碍。
2、睡眠障碍的治疗药物
睡眠障碍的治疗药物虽然可以改善睡眠质量，但是药物治疗也会引起睡眠障碍。例如，苯二氮类药物的滥用可能导致身体对药物的耐受性，也可能导致午夜苏醒、短暂的失忆等不良症状。
3、治疗代价增大
随着人们的生活水平提高，很多睡眠障碍患者会寻求更高水平的治疗，如手术治疗、氧气治疗和鼻腔阻塞治疗等。这些治疗虽然能够改善睡眠质量，但是代价也较高。
身体健康状态、生活方式和环境、药物治疗都是导致睡眠障碍的原因。为了解决这些问题，注意日常生活习惯、保持身体健康和积极治疗疾病。
对于长期患有失眠等睡眠障碍的患者，建议及时就医，接受专业诊断并配合治疗。