晚上做梦是人们晚间的一项生理现象，不管是梦中遨游在天空中，还是跌落入深渊，或者是梦中的恐怖情景，我们每晚都会陷入这样的状态。梦境中的奥秘也一直是各方面学者研究的重点之一。今天解梦号小编将会从梦的基本定义，进入深入研究梦境中的奥秘。
一、梦的定义
梦最常见的定义是一种与现实相反的心理状态，通常出现在人类的睡眠时。它通常包含有一些怪异、不可思议的元素，这些元素明显地超出了人们日常的体验范畴，具有鲜明的个性特征。
科学研究表明，梦境是处于睡眠状态下所产生的心理体验过程，在这个特殊的状态下，大脑在没有周遭环境干扰刺激的情况下，继续产生出各种感觉、情感、联想，组织成不同程度的延续或离散的心理活动，这就是梦境的基本形式。
一个人在长时间的清醒状态下，大脑里不可避免地会产生一些让人感到吃惊、惊异的联想，这些联想的构成和发展，往往受到许多因素的影响，如外界环境、童年经历等等。在睡眠过程中，这些联想会不受外界环境的限制自由发挥，形成各种不同的梦境。
由此可以得出，人类通过梦境的方式，进一步认识了如何看待大脑的功能。
二、梦境中的奥秘
1. 梦境与大脑中的神经
一个人在清醒状态下，大脑中的神经信号会受到许多信息的干扰。但在睡眠状况下，大脑中的神经信号便不受到任何噪音和信息等的干扰，大脑便可以更好的工作，这时就是更好的组织和调用神经系统。这种神经系统的组织过程正是梦境的产生。
一个人在快速眼动阶段（REM）睡眠中，大脑激活度接近于清醒状态，但此时神经信号的传递非常快，这种状态下的大脑活动特别频繁，但大脑内的控制系统已被压制，这一切都使得人们对外界刺激极为敏感。人们在这种状态下开始进行创造性思维，会想出一些截然不同的想法和概念。
这就是为什么许多人在静静睡眠过程中，梦到一些不可思议和荒诞的情形，也让人们开始创造性地思考。
2. 梦境与遗忘
为什么人们会忘记梦境？长期以来，这个问题困扰着许多科学家。一般认为，梦境遗忘的机制与人类记忆机制类似。人类大脑在进行记忆时，会将它们存储在海马体中，定期进行重组和刷新。研究表明，当大脑处于睡眠状态时，海马体会与其他脑区不同步运转，尤其是在快速眼动阶段，海马体的活动变得非常不稳定。这个时候如果出现了新的记忆，很容易就会把原有的梦境闪现掉。
3. 梦境和潜意识
人类随时都暴露着潜意识在起着积极的作用，正是在梦境中，它发挥了极致的效力。关于梦境与潜意识之间的联系，曾有一位心理学家表示：在清醒状态下，我们的潜意识很难进入我们的意识。而当我们沉于梦境时，潜意识的经历成为我们做出选择的强有力的力量，能够帮助我们推测未来，洞察世界。
梦境也是我们获得精神启示和灵感的来源。很多领域的学科大师，都曾在梦境中获得启示和创新点子。比如，音乐家Paul McCartney在梦里贡献了“I’m Looking Through You”这首歌曲，程晓玥在梦中得到了挖掘微小核酸片段的灵感等等。
3. 梦境与情绪
人类梦境的情感体验是种多色彩的，梦境中情感的表达方式多种多样。情绪，从掌声喝彩到厌恶，从兴奋到愉悦，随着梦境发展，会随之改变。
研究表明，许多梦境本身就是表达梦者当前状态的，尤其是与自己心理有关的信息，如焦虑、担忧、害怕、失落、愉悦等等。
三、总结
梦境中的奥秘包括梦的定义、大脑中的神经、遗忘机制、潜意识、情绪等，这些元素逐渐组合，形成了千奇百怪的梦。每一个梦境都是我们大脑在静默下创造出来的幻象，是我们思想的细胞。梦境中的奥秘是人类科学研究的更深层次，但随着技术的发展，我们会逐渐发现更多的梦境奥秘。也许，人类最终能够理解梦境的本质和作用，使梦变得更加真实和发人深省。
然而，不管怎么说，人们用梦实现了自己的创造性思考，更加深入地认识了自己的内心世界，这也在一定程度上为人们了解自己的探险之旅提供了思路。