小朋友晚上做梦好吗为什么，儿童睡眠中的梦境
对于很多小孩子来说，他们每晚都会做梦。有时候梦境甜美愉悦，有时候则是梦魇缠身。儿童睡眠中的梦境是什么，为什么小朋友晚上做梦呢？下面，解梦号小编将介绍儿童睡眠中梦境的种类、成因和在儿童成长过程中的重要性。
一、梦境的种类
梦境的种类可以分为两大类：想象梦和现实梦。
想象梦
想象梦是指小朋友在梦中可以自由发挥，创造一个虚幻的场景。这种梦境更加的浪漫、瑰丽，往往让小朋友觉得十分的愉悦和轻松。比如小孩子会在梦里和动物交谈，飞上天空，战胜恶龙等。
现实梦
现实梦则是指小朋友在梦中经历一些他们在日常生活中也可能经历的场景。这些场景可能是小孩子对自我认知、生活经历和成长过程的反应。如小朋友在梦中因为期末考试紧张，或者升学压力大感到忧虑。
二、梦境的成因
梦境的成因有很多种，不同的成因导致不同的梦境。
外界刺激
小朋友在白天的部分刺激会在夜间的梦境中反映出来。比如，小孩子看了一部电影中出现了恶怖的场景，入睡后可能会梦到自己在和恶魔和鬼怪作斗争。
生理原因
小朋友在睡眠时的大脑是处于活跃状态的，梦境在很大程度上是大脑对生活经验的反映。成年人会根据日常生活的压力、工作和生活经验等原因而产生不同的梦境。而对于小朋友来说，主要与他们日常生活中所遭遇的新事物有关。儿童晚上做梦跟生理原因也有关系，比如某些吃过晚饭后，过于饱胀可能会影响到睡眠，产生梦境。疾病会使孩子产生更多的梦境和更具体的梦境。
三、儿童梦境对成长的重要性
梦境不仅是小朋友睡觉时的表现，它还可以对儿童的成长产生深远的影响。具体表现如下：
1、稳定情绪
儿童的梦境往往将一些平时无法发泄的情绪在梦中得到了宣泄。这种宣泄可以有助于小学生稳定情绪，降低压力。
2、增强想象力
儿童在想象力这个方面的表现远胜于成年人，做梦正是一个发挥想象力的形式之一。这种锻炼想象力的过程，对于小学生以后的学习和成长大有裨益。
3、促进记忆
睡眠是人体记忆整理的重要过程，小朋友的梦境也可以对记忆的训练起到一定的促进作用。
在这篇文章中，我们介绍了梦境的种类和成因以及睡眠中对显得重要作用。希望可以帮助到各位家长，也可以让大家更加关注儿童的睡眠质量。