小孩发烧总是做梦吗为什么，发烧对睡眠的影响？这是每一个家长都会关心的问题，因为小孩发烧睡不好觉，不仅会影响孩子的身体和情绪，也会给家长带来困扰。那么，小孩发烧为什么会做梦呢？发烧对睡眠的影响有哪些呢？今天解梦号小编将一一介绍。
一、小孩发烧为什么会做梦
1、发烧引起的代谢变化
小孩发烧时，机体内的代谢速度会加快，会产生额外的热量。此时，脑部对温度的调节也发生变化，儿童的体温调节能力虚弱，体温升高可能会导致大脑皮层兴奋度加强，进而容易做梦。
2、长时间睡眠缺失
当孩子发烧时，常常会感到身体疲乏无力。但是，由于发烧会干扰孩子的睡眠质量，使孩子无法得到充足的休息。长时间睡眠缺失会使大脑处于亢奋状态，也容易使孩子做梦。
3、药物影响
许多消炎镇痛药物都会影响儿童的神经系统，使孩子产生幻觉和梦游现象。这也是小孩发烧会做梦的原因之一。
二、发烧对睡眠的影响
1、易醒、多醒
小孩发烧时，由于身体不适，容易造成睡眠质量下降，频繁醒来和易醒是常见的现象。而且，儿童的睡眠比较浅，容易被噪音和其他外界干扰唤醒。
2、入睡时间延长
发烧对睡眠的影响还体现在入睡时间的延长上，孩子比平时更难入睡，此时用一些安抚、缓解症状的方法可以让孩子更快地入睡。
3、睡眠质量下降
发烧不仅会对睡眠时间造成影响，还会使睡眠质量下降，在睡眠中容易翻身或发梦。这不仅会影响孩子的健康，还会使孩子在第二天面临更多的挑战。
三、缓解小孩发烧对睡眠的影响
1、注意孩子的穿着
孩子穿着过多，容易让孩子睡得不舒服，建议穿适合室温的睡衣，保持孩子身体透气性，提高孩子的睡眠质量。
2、保持睡眠环境安静、舒适
儿童的睡眠环境对睡眠质量有着很大的影响。睡眠环境建议保持安静、舒适，防止噪音、刺激性的光线等影响孩子的入睡。
3、药物治疗
在医生的建议下，合理地使用退烧药、开药等药物治疗，也可以缓解小孩发烧对睡眠的影响。但是，使用药物不要滥用，需注意药物种类、使用剂量等问题。
小孩发烧通常容易做梦，这是因为发烧引起的代谢变化、长时间睡眠缺失、药物影响等原因，发烧对睡眠的影响则表现为易醒、多醒、入睡时间延长、睡眠质量下降等。为了缓解小孩发烧对睡眠的影响，关注孩子的睡眠环境、注意穿着、避免药物滥用等方法，让孩子能够有一个舒适的睡眠环境，享有健康的睡眠。