做梦是人们在睡眠过程中的一种表现形式，很多人认为做梦是人体息息相关的一种显现，是大脑对身体的反应，也有些人认为是神秘的预知能力；但是，对于“为什么人会做梦”这个问题，曾经许多的学者都在做探索。本文要重点介绍的是少数人在睡觉过程中几乎不会产生梦境这个现象，以及做梦的原因和做梦对人的影响。
一、做梦的原因
1、大脑处于不同状态
不同的睡眠阶段会导致人大脑状态的不同，也会导致会记梦与否的差异。一般来说，人处于REM睡眠（快速眼动睡眠）时最容易发生梦境。而阻止了REM睡眠的状态下而不发生梦境的情况经常出现，也是因为大脑状态同梦路不完全一致而导致的。
2、个体差异与生活环境
每个人的身体和生活环境都是不一样的，这也导致了他们大脑状态和记忆能力的不同。一些人仅产生淡漠的梦境或从不记忆梦境，这是因为他们的睡眠环境和生活环境都与梦境有一定的关系。体型、医学状况、遗传等都会影响人们的梦境。
3、大脑与身体协调性不佳
有时，大脑的处理过程无法与身体的移动或其他干扰因素协调。例如，如果你在做梦时感到疼痛，那么你可能会在醒来时保持感觉，就是因为身体和大脑之间的协调失调，以致于不会在醒来时立即消失。
二、没什么天天做梦的原因
1、睡眠环境
人们的睡眠环境与记梦有密切关系。睡得差的人往往有较多的记梦经历。
2、大脑状态
科学家发现，REM睡眠状态下梦境中发生的活动是神经元释放大量的神经递质所致，所以做梦是大脑进化过程中演变出来的一种独特状态。然而，作为一种独特状态，不是由所有人都具备。
3、健康状况
另一种缺乏梦境的条件是个体对特定药物、草药或姿势反应异常。做梦与药物有联系是因为他们改变了大脑的状态。一些草药或食品也可能影响睡眠或记忆梦境的能力。
三、没什么天天做梦的影响
1、认知能力
做梦可能会影响记忆能力和学习能力。睡眠是恢复大脑能力的关键环节，没有做梦则无法完成这一任务。
2、情感状态
做梦本身是一种情感体验。梦境是大脑加工外部环境的一种方式，有助于我们处理和理解情感体验。做梦缺失可能会导致情感上的问题。
3、痛苦和忧虑
一些研究表明，缺乏梦境可能与情感上的痛苦和忧虑等负面体验有关。但是，这些研究结果需要进一步验证。
做梦是大脑进化过程中产生的一种独特状态，它具有很多重要的功能，如帮助大脑恢复、提高学习记忆能力、帮助解决情感问题等。然而，不是所有人都能做梦，与大脑状态、个体差异以及健康状况是有关系的。机体缺乏刺激性和相关的药物、草药等也会导致对做梦记忆梦境的能力下降，严重影响了身体机能。缺乏做梦会对个体的认知能力和情感状态产生影响。做梦虽然神秘，但是它对人体的重要性也是不可忽视的。