1.睡眠阶段
在介绍为什么晚上会醒来做梦之前，了解一下睡眠阶段。睡眠通常被分为两个阶段：快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）。REM睡眠是指我们大脑非常活跃，身体则处于放松状态的阶段，这个阶段的时候我们会做梦。而NREM睡眠则是我们身体和大脑都处于放松状态的阶段。因此，我们在REM睡眠阶段中做梦的可能性要比在NREM睡眠阶段中做梦的可能性高。
2.大脑活动
在REM睡眠阶段，大脑处于非常活跃的状态，这是我们做梦的原因之一。这个阶段的时候，大脑会释放一种神经递质，叫做乙酰胆碱。这种神经递质会刺激大脑中的神经元，使得我们的大脑处于非常活跃的状态，从而产生梦境。
3.心理状态
我们的心理状态也是影响我们做梦的因素之一。当我们处于非常紧张或者兴奋的状态下，我们会很容易做梦。这是因为这些情绪会影响我们的大脑活动，从而导致我们做梦。
4.生命经历
我们的生命经历也会影响我们做梦的内容。我们的大脑会将我们的生命经历和梦境结合在一起，从而产生一些非常奇特的梦境。例如，当我们经历了一些非常紧张的事情，我们会在梦中反复经历这些事情，这也是因为我们的大脑将这些经历和梦境结合在一起。
为什么晚上会醒来做梦呢？这个问题有很多的答案。我们的大脑活动、心理状态以及生命经历都会影响我们做梦的内容。REM睡眠阶段也是我们做梦的主要阶段。希望通过本文的介绍，能够帮助大家更好地了解人类梦境现象的原因。