做梦是人类的普遍现象，每个人都会在睡眠中经历梦境。但是，为什么我们会做梦，经常做梦呢？解梦号小编介绍梦境与人类心理的关系，帮助大家更好地理解做梦的原因。
一、梦境是大脑的自我整理
梦境是人类大脑自我整理的一种方式。在白天，我们的大脑会接受大量的信息，需要不断地进行处理和整理。而在睡眠中，大脑会将白天的信息进行筛选和整合，将重要的信息存储起来，不重要的信息则会被丢弃。这个过程就是梦境。
二、梦境是情感和体验的表达
梦境不仅仅是大脑自我整理的过程，还是情感和体验的表达。往往与我们的现实生活息息相关，反映了我们的内心世界和情感状态。有时候，我们在梦中体验到的情感和体验，比现实中更加强烈和真实。
三、梦境是潜意识的显现
梦境还是潜意识的显现。我们的潜意识保存着我们的、恐惧、疑虑等情感和想法。往往是我们潜意识中的显现，反映了我们平时意识不到的想法和情感。
四、梦境是身体和大脑的调节
梦境还是身体和大脑的调节。在睡眠中，我们的身体和大脑会进行调节和修复，以保持身体和大脑的健康。往往反映了我们身体和大脑的需要和状态。
以上就是解梦号小编给大家带来的介绍了，由此可知，做梦是人类的普遍现象，是大脑自我整理、情感和体验的表达、潜意识的显现、身体和大脑的调节。通过了解做梦的原因，可以更好地理解自己的内心世界和情感状态，从而更好地调节自己的身体和心理健康。