梦境一直是人类非常神秘的领域，自古以来就有人试图解释和理解梦境的含义。在现代科学的发展下，我们逐渐了解到梦境其实是人类大脑的一种自我保护和自我修复机制。解梦号小编探究人类梦境的奥秘，为什么我们会爱做梦和说梦话。
为什么会做梦？
梦境是人类大脑活动的一种表现形式，它与我们的日常生活息息相关。在我们睡觉的时候，大脑会进入一种特定的状态，这种状态下大脑的活动会变得非常活跃，甚至比我们清醒的时候还要活跃。这种状态被称为快速动眼期（REM）睡眠。在REM睡眠状态下，大脑的各个区域会进行不同的活动，这些活动会表现为我们所说的梦境。
梦境的作用
梦境是人类大脑的一种自我保护和自我修复机制。在我们日常的生活中，我们会遇到各种各样的问题和挑战，这些问题和挑战会给我们带来很大的压力和负担。在我们睡觉的时候，大脑会通过梦境的形式来处理这些问题和挑战，从而减轻我们的压力和负担。梦境也可以帮助我们加强记忆和学习能力，让我们更好地适应日常生活。
为什么会说梦话？
说梦话是指在睡眠状态下，人们会发出一些声音，这些声音可能是单词、句子或者是一些无意义的声音。说梦话的原因是因为在REM睡眠状态下，大脑的语言中心和肌肉活动中心会同时被激活，从而导致我们发出声音。说梦话并不是一种病态，大多数人都会偶尔说梦话。但是，如果说梦话太频繁或者影响睡眠质量，就需要去医院进行检查和治疗。
梦境是人类大脑的一种自我保护和自我修复机制，它可以帮助我们处理日常生活中的问题和挑战，也可以加强我们的记忆和学习能力。说梦话是因为在REM睡眠状态下，大脑的语言中心和肌肉活动中心会同时被激活，从而导致我们发出声音。我们应该尊重和理解梦境，让它们成为我们生活中的一部分。