做梦是人类特有的体验，我们在睡眠中所经历的梦境，有时候会和现实生活中的事情产生联系，甚至让我们觉得梦境是真实存在的。那么，为什么做梦会让我们感觉到如此真实呢？解梦号小编从科学的角度介绍梦境与现实的关系，帮助大家更好地了解做梦的本质。
一、梦境的来源
梦境来源于我们的大脑，是一种被动的、无意识的心理活动。在睡眠时，我们的大脑会进入不同的睡眠阶段，其中快速眼动期（REM）是最常见的梦境阶段。在REM阶段，我们的大脑会产生各种各样的梦境，有些是与现实生活有关联的，有些则是完全脱离现实的幻想。
二、梦境与现实的关系
虽然梦境和现实看起来截然不同，但它们之间存在着一些共同点。梦境的内容来自于我们的记忆和体验，它们是我们日常生活的延伸。同时，梦境和现实都是由大脑所构造的，它们都是一种现实的体验。梦境和现实都会影响我们的情绪和行为。
三、梦境的真实感
为什么做梦会让我们感觉到如此真实呢？科学家认为，这与大脑在梦境中所产生的化学反应有关。在睡眠时，我们的大脑会释放多巴胺等神经递质，这些化学物质会影响我们的情绪和感觉。梦境中的感觉和视觉体验也会与现实相似，加强了我们对梦境的真实感受。
四、梦境的意义
梦境不仅仅是一种无意义的体验，它们也可以帮助我们更好地理解自己的内心世界。有些梦境可能是我们潜意识中的情感和想法的表达，它们可以启示我们对自己的认识。梦境也可以帮助我们解决现实生活中的问题，给我们带来启示和灵感。
做梦是人类生命中不可或缺的一部分，它们与现实生活密不可分，也是我们内心世界的一部分。虽然梦境和现实看起来截然不同，但它们之间存在着许多联系。通过了解梦境和现实的关系，可以更好地理解自己的内心世界，也可以更好地应对生活中的挑战。