梦境是一种独特的体验，它可以让我们进入到一个不同于现实的世界，经历各种奇妙的事情。然而，梦境与现实之间的关系一直以来都是一个备受争议的话题。有人认为梦境只是一种虚幻的体验，有人则认为梦境是与现实同等重要的一部分。那么，不做梦不是梦到底是什么意思呢？
我们需要明确一个概念，那就是梦境是由我们的大脑在睡眠时产生的。在梦境中，可以经历各种奇妙的事情，比如飞翔、穿越时间、与已故亲人相见等等。然而，当我们醒来后，这些体验就会消失，我们回到了现实中。有人认为梦境只是一种虚幻的体验，与现实没有任何关系。
但是，我们也不能完全否认梦境与现实之间的关系。事实上，梦境中的一些场景和情节可能与我们的日常生活有着某种联系。比如，我们可能会梦到和某个人发生了争吵，这可能是因为在现实中我们与这个人有一些矛盾。或者我们可能会梦到自己在某个地方迷路了，这可能是因为我们在现实生活中对该地点不熟悉。梦境与现实之间并非完全没有联系。
那么，不做梦不是梦到底是什么意思呢？从某种意义上来说，这句话可以理解为“不经历梦境，就不会真正了解现实”。梦境是我们大脑的一种活动，它可以帮助我们更好地理解现实中的一些事情。比如，我们可能会在梦境中发现自己有一些隐秘的和恐惧，这可以帮助我们更好地了解自己。或者我们可能会在梦境中得到一些启示，这可以帮助我们更好地应对现实生活中的挑战。
由此可知，梦境与现实之间的关系是非常复杂的。虽然梦境只是一种虚幻的体验，但它也可以帮助我们更好地了解自己和现实生活中的事情。不做梦不是梦，它提醒我们要珍惜梦境，从中汲取相关的信息，以更好地应对现实生活中的挑战。