你可能有过这样的经历：在睡眠中做了一个长长的梦，醒来后感到非常疲劳，但同时却又想继续睡下去。这是怎么回事呢？
我们需要了解一下睡眠的基本结构。睡眠分为两种类型：快速眼动期（REM）睡眠和非快速眼动期（NREM）睡眠。在REM睡眠中，我们的大脑非常活跃，这也是我们经常做梦的时候。而在NREM睡眠中，我们的大脑活动相对较少。
当我们睡觉时，我们的身体会自然地进入一种睡眠周期，这个周期通常持续90分钟左右。在这个周期中，我们会经历几个不同的睡眠阶段，包括NREM1、NREM2、NREM3和REM。每个阶段的时间和深度都不同。
当我们在REM阶段做梦时，我们的大脑会释放出一种叫做“神经递质”的化学物质。这种化学物质会让我们的身体变得非常放松，也会让我们的大脑感觉非常愉悦。当我们醒来后，这种化学物质会逐渐消失，从而让我们感到疲劳。但我们的大脑也会渴望再次释放这种化学物质，从而让我们想继续睡下去。
除了这种化学物质之外，还有其他因素也会影响我们想要继续睡觉的。例如，我们的身体可能会感到疲惫，或者我们可能会感到非常舒适和安心。这些因素都会让我们想要继续睡下去。
以上就是解梦号给您带来的文章介绍了，由上文可知，当我们在REM睡眠中做梦时，我们的身体会释放出一种化学物质，这种化学物质会让我们的大脑感到非常愉悦。当我们醒来后，这种化学物质会逐渐消失，从而让我们感到疲劳。但我们的大脑也会渴望再次释放这种化学物质，从而让我们想继续睡下去。除此之外，我们的身体疲劳和感觉舒适也会影响我们想要继续睡觉的。
希望本文能够帮助你更好地理解为什么做梦之后还想睡着的现象。如果你还有其他问题或疑虑，请随时咨询专业人士。