总做梦被人欺负是一种负面情绪状态，严重影响着人们的正常生活，因而需要通过心理咨询师的指导来解决这一问题。本篇文章从情绪控制、梦境分析等方面对总做梦被人欺负的原因进行介绍，介绍了怎样才能通过心理咨询师指导来解决这个问题。
一、总做梦被人欺负的原因
1、情绪控制不足
情绪控制的不足是总做梦被人欺负的常见原因之一，这是因为情绪控制的不足会让人容易受到其他人的影响而影响自身的情绪，从而导致与梦中欺负者有关的梦境出现。
2、梦境分析
另一个原因是梦境分析，即分析梦境中所象征的意义，解释梦境中的隐喻。通过梦境分析可以帮助人们理解自己的真实情感，从而找到梦中欺负者的背后原因。
二、如何通过心理咨询师指导解决总做梦被人欺负
1、学习情绪控制技巧
情绪控制是解决总做梦被人欺负的关键，心理咨询师可以帮助人们学习情绪控制技巧，比如放松技巧、冥想技巧、自我暗示技巧等，从而帮助人们控制自己的情绪，减少梦中欺负者的出现。
2、进行梦境分析
心理咨询师还可以帮助人们进行梦境分析，以便从梦境中寻找潜在的真实情感，从中找到梦中欺负者的背后原因。