一、什么是梦境？
1、什么是梦境?
梦境是一种特殊的状态，是指人们在睡眠过程中，大脑运行的一种复杂的活动，其特征是视觉、听觉、触觉、嗅觉等各种感官的混合体验，以及随之而来的深刻的思维和情感体验。
2、梦境的种类
梦境可以分为日常梦境、异梦境、和幻梦境等。日常梦境是指人们普遍体验到的梦境，它们可以是美好的，也可以是恐怖的，可以是清晰的，也可以是模糊的。异梦境是指特殊的梦境，它们更加清晰，更加有故事性，在梦境中有灵异的现象，比如看到已故的人等。幻梦境是指梦境中出现的虚幻的情景，比如飞行、消失等。
二、心跳与梦境
1、梦境与心跳有什么关系?
心跳与梦境之间有着莫大的关系。一般来说，梦境可以使人的心跳加快，特别是在恐怖梦境中，人们的心跳会比平时加快，甚至会出现心跳加快的现象。这是因为，梦境中的各种刺激刺激了人的神经，导致大脑发出激素，进而提高心率，从而使心跳加快。
2、心跳加快的原因
心跳加快的原因有很多，主要有以下几点：
（1）焦虑。梦境中的焦虑可以使人的心跳加快。
（2）紧张。在梦境中，人们可能会经历各种紧张的情绪，从而导致心跳加快。
（3）恐惧。梦境中可能会出现恐惧的情绪，从而使人的心跳加快。
（4）兴奋。梦境中也可能会出现兴奋的情绪，从而使人的心跳加快。
三、为什么做梦会让心跳加快？
1、梦境中的刺激
梦境中的各种刺激可以导致心跳加快，这是因为，梦境中的刺激可以刺激大脑发出激素，进而提高心率，从而使心跳加快。
2、自我保护机制
此外，做梦会让心跳加快，这也是人体的自我保护机制的作用。当人经历梦境中的不同刺激时，大脑会发出激素，进而提高心率，以提供能量，以应对梦境中的各种刺激，从而使心跳加快。
3、情绪因素
此外，做梦会让心跳加快，这也可能是情绪因素的作用。梦境中的恐惧、焦虑、紧张等情绪可以使人的心跳加快。