当家庭成员之间发生矛盾时，无论是原生家庭还是做梦家庭，都要找到实际的解决办法，及时释放情绪，找出冲突的根源，才能激发更大的动力，恢复家庭的和谐和幸福。
1、要尊重彼此，发现问题把握时机。当家庭发生冲突时，应该尊重彼此，不要以责怪或攻击对方的方式来解决问题，应该及时发现问题，及时采取行动解决。
2、正确处理矛盾。在处理家庭矛盾时，双方应该把发生的矛盾当作是正常的，不要过分责备或怪罪，应该以理解和耐心的态度来沟通，给彼此支持和帮助。
3、从冲突的根源出发。当发生家庭矛盾时，应该从冲突的根源出发，找出家庭矛盾的源头，认真分析，以便找出妥善的解决方案，不是只停留在表面现象上。
4、及时释放情绪。家庭成员之间有时会因情绪不稳定而发生矛盾，所以家庭成员要学会正确处理情绪，及时释放情绪，以免因积极情绪的压抑而导致矛盾的发生。
5、促进家庭间的沟通。家庭成员之间沟通是解决家庭矛盾最重要的一环，家庭成员要学会沟通，坦诚相交，充分尊重彼此，及时发现问题，以便及时解决问题。
6、激发更大的动力。正确的处理家庭矛盾，不仅可以恢复家庭的和谐，还可以激发家庭成员之间的爱和美好的动力，为家庭带来更多的幸福。
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