孩子做梦是很正常的，但是，当孩子睡眠时间过长或梦境变得紊乱的时候，家长应该采取适当的措施来缓解情况。父母应该关注孩子的睡眠，排除环境因素，避免睡眠质量下降；给孩子提供安全感，建立良好的夜间睡眠环境；及时调节心理，帮助孩子解决困扰和焦虑；创造轻松情景，让孩子更容易进入睡眠状态。
1、孩子做梦是很正常的，它可以帮助孩子提高情感和认知能力，但是也可能带来一定的不良影响。
2、当孩子睡眠时间过长或梦境变得紊乱的时候，家长应该采取适当的措施来缓解情况。
3、父母应该关注孩子的睡眠，排除环境因素，避免睡眠质量下降，比如夜间室内温度太高或太低，噪声太大等；
4、给孩子提供安全感，建立良好的夜间睡眠环境，让孩子有一个安心的睡眠空间；
5、及时调节心理，帮助孩子解决困扰和焦虑，陪伴孩子抒发情绪，安慰孩子，给孩子一个愿意去依靠的人；
6、创造轻松情景，让孩子更容易进入睡眠状态，帮助孩子放松，比如给孩子讲睡前故事、给孩子听放松音乐、给孩子喝热牛奶等。
7、如果孩子梦境仍然很紊乱，家长应该去医院寻求专业的帮助，及时医治以免影响孩子的正常生活和学习。
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