有人受了巨大惊吓时，可能会出现恶梦，可能会出现恐惧和焦虑，甚至可能会出现心理创伤，因此，应尽快让病人恢复心理平衡。
1、受了巨大惊吓，可能会出现恶梦。因为恶梦可能是因为受惊所致的失眠，失眠会导致大脑获取不到足够的睡眠，这种失眠可能会持续很长时间，让人感到焦虑、烦躁、头痛等问题。
2、受了巨大惊吓，可能会出现恐惧和焦虑。这是因为在受惊时，人的大脑会产生一种强烈的压力反应，这种反应会使大脑陷入恐惧与焦虑的状态。
3、有时，受了巨大惊吓之后，会出现心理创伤，比如恐惧、焦虑、抑郁、活动失调、社交回避等。这是因为受到惊吓之后，大脑会认为自己处于一种危险状态，从而产生心理创伤。
4、因此，受了巨大惊吓时，需要及时采取措施，让病人恢复心理平衡。应尽快让病人离开危险的环境；尽快让病人就医，以便治疗心理创伤；采取心理干预措施，让病人可以重新调整心理状态。
5、受了巨大惊吓的人，应当尽量避免再次受到惊吓，还应尽量多的参加体育活动，少吃多吃健康食物，增加与朋友的交流，尽量保持心态愉悦等。
6、受了巨大惊吓时，应尽快让病人恢复心理平衡，以避免恶梦、恐惧和焦虑，甚至心理创伤的出现。
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