癔症是一种神经精神疾病,它可能在小孩子们中比较常见。当小孩子患上癔症,他们的睡眠模式会发生变化,有时会出现梦游状态,也就是说,他们进入了一个梦游状态,不能根据实际情况正常反应,此时就需要及时的醒来。
1、要知道小孩子是怎样进入梦游状态的。癔症的症状包括失眠、情绪波动以及反应迟钝等,可能会导致小孩子睡眠不足,从而较容易进入梦游状态。另外,在睡梦中处于低热量状态的小孩子更容易进入梦游状态。当小孩子进入梦游状态时,他们的身体几乎会反应不出任何信号,家长应该检查一下小孩子是否进入梦游状态。
2、要知道如何叫醒梦游状态的小孩子,以便使他们恢复正常。叫醒小孩子时,家长应该放慢语速,温和地对小孩子说一些话,比如“宝贝,早安,该起床了”。家长也可以慢慢地向小孩子走近,轻轻拍拍他们的肩膀,小声地说几句让他们清醒的话语,比如“宝贝,我可以给你一杯牛奶,来提提神?”。如果小孩子仍然处于梦游状态,家长可以尝试把小孩子安抚下来,但不要唤醒他们。家长可以用小毛巾把小孩子脸和脖子擦拭干净,把他们换上轻薄的夏衣,或者在室内开空调,让小孩子感觉到凉爽。
第三,家长可以尝试改善小孩子的生活习惯,可以帮助他们更快地走出梦游状态。1、要给小孩子规定一个健康的睡眠时间表,尽量确保小孩子每天睡7-8个小时,保持稳定,以免因睡眠不足而引发梦游状态。2、可以在孩子的房间使用柔光灯,保证室内的温度和湿度,引导小孩子学会放松,让他们学会如何睡觉,以减少梦游状态的发生。
由此可知,如果小孩子患上癔症,家长应该积极采取措施,及时发现小孩子梦游状态,采取适当的方法及时叫醒他们,改善他们的生活习惯,以防止梦游状态的再次发生。同时,家长也要及时带他们去看精神科医生,接受专业的治疗。