胃做梦这种现象，其实它和梦的概念本身并不存在直接的联系，它更多的是受到身体和心理因素影响，需要我们仔细分析病人的情况，才能找到解决问题的方法。
我们要分析胃做梦的主要原因。有可能是由于肠道菌群的失调，导致肠道的不规律生活，引起胃肠功能的失调，从而影响到消化系统的精神状态，使晚上睡眠不安定，从而引起胃做梦。另外，胃做梦还可能和精神压力有关，因为工作生活过于繁忙，失去了正常的生活习惯，长期处于压力状态，也会影响到晚上的睡眠，导致胃做梦。
同时，为了解决胃做梦的问题，做出一些改变。要保证正常的作息习惯，做好早睡早起。不熬夜，夜晚睡眠时间要保证八小时以上，可以让人获得充足的休息，从而有助于改善消化系统的状态。同时，要饮食有节制，晚上不要吃太晚，尽量提前一个小时吃晚饭，可以减少消化负担，从而改善胃肠的状态。同时，要注意穿着，晚上应穿舒适的衣服，让身体能得到良好的透气，减少体温升高，从而改善睡眠质量。要注意保持心情愉悦，多参加一些娱乐活动，让自己保持愉快的心态，不要过度紧张，以减轻精神压力。
从上文可以看出：胃做梦有可能会因肠道菌群失调、精神压力和不规律的生活习惯等原因而引发，要想改善胃做梦的情况，需要注重正常的作息习惯，调节饮食，穿着舒适，保持良好的心态，以及及时就医，才能有效地减轻胃肠功能的失调，改善睡眠质量，让自己远离苦恼，获得健康的生活。