小孩经常做梦是一个问题，但是它却是一个广泛的问题。研究表明，小孩梦境的持续时间、复杂性和深度在很大程度上取决于他们的年龄和发育水平。为了改善小孩经常做梦这个问题，关键不在于梦境本身，是在于如何帮助小孩更好地适应他们的生活环境，以摆脱烦恼和焦虑，让小孩做梦变得更加轻松愉快。
1、给小孩一个良好的睡眠环境。家长应该给小孩准备一个舒适的睡眠环境，尤其是创造一个安静、温暖的睡眠环境是非常重要的，可以帮助小孩解决睡眠不足的问题，使小孩的睡眠更加安稳。
2、让小孩做更多有趣的活动。家长应该给小孩提供有趣的活动，让小孩积极参与，使小孩充满活力，有一个健康的体魄，可以实现身心较好的平衡，让小孩更健康。
另外，家长要给小孩设定一些安全的规则和界限。家长要为小孩作出安全的规则，要让小孩知道，他们有自己的安全边界，他们应该知道自己的能力，要有能力去正确的认识自己，从而更加健康地生活。
另外，家长还要尽量给小孩创造一个积极的环境，让小孩在积极的环境中成长。家长要尽量给小孩创造一个安全、快乐、富有活力的环境，让小孩从心理上放松，增加孩子的积极思维和自信，从而使他们能够更好地适应日常生活的环境。
家长要给小孩提供一些有用的相关知识，使他们能够有一个正确的认识，以帮助小孩减少对梦境的恐惧感，更好地适应和解决自己的梦境问题。
由此可知，要解决小孩经常做梦的问题，最重要的是要让小孩建立起一个良好的生活环境，让他们获得一个健康舒适的睡眠环境，也要为他们提供一个积极有趣的活动环境，以及一些激励和管理他们的规则和界限，最后要给小孩提供一些有用的相关知识。只有家长能够做到这些，小孩才能更好地适应自己的生活环境，使自己的梦境更加轻松愉快。