做梦掉眼泪，是比较常见的一种现象，也是一种不容忽视的心理变化现象。下面就来介绍一下这种现象的原因及其对应的处理方法。
做梦掉眼泪这一现象反映了人们内心深处的情感强烈、极度抑郁和痛苦。一般来讲，梦境中所蕴含着的情感和思想情绪都是来自于真实生活中的声音、记忆和经历。这些情绪和思想情绪会深深地影响着人们的意识，从而使人们在梦境中被大量抑郁和痛苦淹没，梦中的眼泪就是这种情绪的结果，也反映了睡眠时的心理状态。
同时，这种现象也可以与客观生活中的外部不良因素有关。比如说，人们的环境污染，生活压力，情感冲突等都可能给人们带来极大的压力，从而影响到人们的情绪，让人们在梦境中掉下眼泪。
对于这种现象，人们应该采取何种处理手段？应该努力改变压抑的情绪，及时发泄愤怒，尽可能的把握自己的情绪，不要被情绪控制；同时，在实践中，要多多照顾自己，坚持正常的作息时间，尽可能放松自己的身心；也可以通过心理咨询的方式来处理自己的情绪，寻求专业的帮助，让自己摆脱痛苦和焦虑。
通过上文的介绍，最后总结一下：做梦掉眼泪是一种反映人内心深处情感强烈、极度抑郁和痛苦的现象，也可能与外部环境有关；要想解决这种现象，首先要努力改变压抑的情绪，及时发泄愤怒，照顾自己，坚持正常的作息时间；同时，可以通过心理咨询的方式来处理自己的情绪，提升自己的精神健康，摆脱痛苦和焦虑。