梦见虫子并不是一件令人愉快的事情，但都要依实际情况来安慰梦中的自己。在传统文化中，梦见虫子有着不同的寓意，有的人认为它有着吉祥的含义，意味着健康安全；有的人又认为它是不吉之兆，预示着灾难的到来。但如果我们从心理学的角度思考，梦见虫子可能反映出梦者心理中的某种焦虑、恐惧或者厌恶。
因此，在安慰梦中的自己时，应该从这种心理学角度考虑，不是因为传统文化的解释就去猜测梦的含义。最重要的是先把梦中的虫子放到一边，思考自己当时的情绪或者某种想法；例如，你是不是对自己有些指责，或者总是担心自己失去某些东西；或者，你是不是在梦中承受着太多的压力而感到焦虑，或者因为某种身处的环境而有所不满；再比如，你担心自己无法改变，或者害怕被别人所排斥，等等。
在安慰梦中的自己时，要先了解自己的心理状态，然后根据自己实际的情况进行安慰。比如，如果是因为担心失去某些东西而梦见虫子，可以积极地表达自己的担忧，及时采取措施改善现状，尽量避免出现失去的可能性；如果是因为太多的压力而焦虑，可以适当放松心情、多做运动，改善身体的状况，还可以借助心理咨询师更好地处理自己的心理问题；如果是因为自己的某种状态而担心被别人排斥，可以重新审视自己，改善自己的状态，发展真正让自己满意的状态，积极地和别人接触，更好地融入社会，丰富自己的生活，以获得更多的支持与关爱。
由此可知，安慰梦中的自己需要做的，就是不要受到传统解释的影响，是从自己的心理状态出发，深入想清楚当时的想法和感受，从而有针对性地进行安慰。比如，说：“现在的你可以面对这些担忧，坚强地把它们克服，充分享受生活，让自己感觉良好，不必担心被别人排斥！”同时，也可以多接受别人的关爱，更好地关心自己，从而获得更多的安慰和支持。