许多人都有过做梦浑身抖的经历，这是睡眠时期的一种特殊现象，但它的确切原因还不太清楚。但是，根据大量的研究，可以推断出一些可能的原因，而这些可能的原因大致可分为生理性和心理学上的原因。
从生理学的角度来看，一些研究表明，做梦浑身抖可能是因为大脑在睡眠时期发出的一种特殊信号。这种特殊信号向肌肉发出了一种激发性信号，从而引起肌肉的抽搐。另一方面，有些研究发现，抖动可能是由于大脑分泌较多的一种特殊激素引起的。
从心理学的角度看，做梦浑身抖可能是由于潜意识在把梦境中的恐惧转化为肌肉抽搐的情绪反应。根据一些研究，大脑在睡眠时期有一种反射性肌肉抽搐，这可能是这种潜在恐惧产生的一种反应，从而引起浑身抖动。另外，有些研究表明，做梦浑身抖可能还有其他原因，比如过度紧张、压力过大等情绪状态，这些情绪状态也可能引起浑身抖动。
最后给大家作个总结，做梦浑身抖有许多原因，大多是由于生理性的因素和心理学的因素，如脑部的一些特殊信号、潜意识的恐惧反应以及过度紧张等情绪状态。因此，为了防止做梦浑身抖，最重要的是要注意自己的身体和心理状态，尽量避免过度紧张和情绪激动，这样才能让自己有一个更轻松舒适的睡眠。