近年来，“做梦急醒”这个短语越来越受到大家的关注，每个人都有做出过此类梦境的经历。那么，“做梦急醒”想要表达什么呢？下面就来一起介绍介绍“做梦急醒”的含义。
从最主要的意义上来看，“做梦急醒”一般指的是一种梦境状态，也就是睡眠过程中，突然觉得自己被惊醒而又赶紧睁开眼睛清醒过来的感觉。也就是说，在“做梦急醒”的情况下，睡眠是在突然被惊醒的瞬间结束的。
同时，“做梦急醒”也可以认为是一种心理状态，也就是说，人们在做梦的时候，心理处于一种紧张的状态，会出现一种恐惧的情绪，一种强烈的不安感。这种状态可以使人在睡眠中突然醒来，出现梦急醒的状况。
此外，“做梦急醒”也可以被理解为一种社会心理学状态，即社会环境中，有一种强烈的焦虑感，人们会有害怕被评价、害怕承担责任的心理，加之现实压力、情绪波动等，就会影响到人的心理健康，导致人们处于一种紧张的状态，从而出现“做梦急醒”的情况。
“做梦急醒”还可以看作是一种生理反应，人们在睡眠中如果出现一种恐惧心理，或是因为外界噪音严重影响而不能够正常入睡，控制不住自己的情绪，往往会出现一种类似紧张的状态，由此引起一种“做梦急醒”的反应。
从上文可以看出：“做梦急醒”是一种梦境、心理和生理反应状态的综合体，梦境体现的是睡眠的突然被惊醒，心理体现的是人们在睡眠中出现的焦虑状态，生理体现的则是由于外界刺激和情绪波动而引起的做梦急醒。因此，“做梦急醒”的含义是复杂的，对应的解决方法也要从多方面考虑，从心理、生理、社会等方面综合施策，才能有效解决做梦急醒的状况。