人在睡眠中、睡着之后，会做梦，做梦是一个正常的生理过程。睡着之后做梦，是指深度睡眠后才会做梦，这种梦境状态显然是与深度睡眠相关的，不是轻度睡眠或浅度睡眠。
那么，睡着之后什么时候做梦呢？专家们认为，一般来说，睡眠的第三阶段和第四阶段，也就是深度睡眠的时候，才会开始做梦。当然，睡眠的第一阶段和第二阶段，也就是浅度睡眠的时候，也可能出现一些类似梦的状态，只是这种状态的持续时间比较短暂，不会出现那种情绪明显的梦境状态，也就不能算是一次完整的梦了。
睡眠的第三阶段和第四阶段，也就是深度睡眠的时候，人们才会开始做梦。第三阶段深度睡眠的时候，大脑的神经元通过各种信号的传递，开始进入梦的世界，第四阶段的深度睡眠，更加接近梦境状态，也就是一般所说的睡着之后做梦了。
梦是一种特殊的状态，不同于普通的睡眠，它会牵涉到大脑细胞的活动，使每个人进入一个独特的、个性化的视觉世界，经历独特的、鲜活的经历。对于梦的经历，每个人都有自己的体验，每次都有自己的结果。
睡眠的第三阶段和第四阶段，也就是深度睡眠的时候，才会开始做梦。第三阶段的深度睡眠的时候，大脑的神经元发出的信号比较多，大脑也会进入一种更深层次的活动，从而使梦境开始出现，当然这种梦境也会有一些变化，比如突然出现恐怖的场景，或者梦境中的事件会变得特别清晰，或者会有一些奇怪的感觉，等等。
第四阶段的深度睡眠的时候，大脑的神经元发出的信号会更多，大脑也会进入一种更深层次的活动，使得梦境变得更加鲜活，梦境的内容也会变得更加完整而细致，比如有一些感官信息，情绪变化，等等。这种梦境状态，就是一般所说的睡着之后做梦状态了。
睡眠的深度程度不同，做梦的时间也会有所不同。一般来说，睡眠的第三阶段和第四阶段，也就是深度睡眠的时候，才会开始做梦，在睡眠的第一阶段和第二阶段，也就是浅度睡眠的时候，出现的可能只是一些类似梦的状态，但这种状态的持续时间比较短暂，不会出现那种情绪明显的梦境状态，也就不能算是一次完整的梦了。
一般来说，人们睡着之后，会在深度睡眠的时候出现梦境状态，梦境状态会随着深度睡眠的变化而变化，梦境的内容也会发生变化，这些变化可以把人带入一个独特的、个性化的视觉世界，经历独特的、鲜活的经历，每次都有自己的结果。