人类的梦境是一种神秘的现象，在梦境中，可以听到语言、见到色彩，甚至可以进行思考。然而，现实生活中，有时候我们会发现，尽管我们每晚都有梦境，但却不经常做梦。为什么不经常做梦了？
我们必须搞清楚梦的本质。研究表明，梦境是大脑在睡眠过程中自我调节和调整的一种实践，是大脑处理和储存当天所经历的信息的一种方式，也可以帮助我们更好地应对未来。当梦境和现实脱节时，我们就会出现不经常做梦的情况。
同时，需要考虑梦境受到的外部因素影响。比如，人们一天睡眠不足，或者常常饮酒睡眠习惯不好，都可能导致睡眠质量低下，进而影响梦境的质量。同时，日常生活中的压力也可能影响到梦境，让脑海中的梦境出现问题，使梦境变得不那么经常。
要考虑梦境受到的内在因素影响。比如，人们有时会感到紧张、害怕，或者心情过于激动，都可能导致脑神经过分放电，从而影响梦境的出现。同时，慢性疾病、抑郁症等病症也可能影响到人们梦境的出现，使得梦境变得不经常。
一定要注意梦境中的安全因素。比如，人们要避免熬夜、注意运动量，睡眠时间要保持充足，睡前可以进行适当的放松活动，要注意合理膳食，平时尽量不要吃太多油腻、咸辣的食物，否则会影响梦境的出现。
通过上文的介绍，最后总结一下：不经常做梦的原因是多方面的，可以从外部因素、内在因素和安全因素这三个方面来考虑。根据自身状况，采取适当的措施，来改善睡眠质量，确保梦境能够经常出现。