许多家长经常会发现自己的孩子在睡觉时经常会出现做梦不停的情况，那么宝宝为什么会做梦不停呢？
其实，宝宝做梦不停是正常的现象，科学家认为，宝宝做梦不停是年龄较小的婴儿睡眠特征，也是婴儿成长发育的一种自然调节，它可以帮助宝宝建立自己的睡眠规律，有助于宝宝的认知发展。
宝宝做梦不停有两个主要原因：
一是宝宝体内生长激素分泌过剩，这种激素会促进宝宝的身体发育，但同时也会过度兴奋神经系统，从而使宝宝容易梦游。
二是宝宝的睡眠期需要重新调整，在新生儿期间，宝宝每天只有数小时睡眠，随着宝宝年龄增长，宝宝的睡眠期也会逐渐调整，在这一过程中宝宝可能会出现做梦不停的情况。
而且，宝宝的梦也可能会影响宝宝的睡眠，梦的内容可能会影响宝宝的情绪，如果梦较为恐怖，宝宝会变得担心害怕，就不容易入睡，久而久之也会形成做梦不停的现象。
同时，宝宝的做梦不停还可能与具体情况有关，如宝宝睡眠环境紊乱，睡眠空间过小、温度等，过多的噪音、过分的拥抱等，都会影响宝宝的睡眠，从而引发宝宝做梦不停的现象。
因此，父母们在宝宝睡眠方面需要更加重视，为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，避免宝宝引发太多的情绪不适，从而帮助宝宝调整自己的睡眠习惯，使它们睡得更舒服，减少做梦不停的情况。同时，父母也可以让宝宝在睡前喝点茶或者吃点温暖的水果，也能帮助宝宝睡得更好，减少做梦不停的出现。