白天睡觉总做梦，这是一个非常普遍的现象，也是许多人经常碰到的问题。
白天睡觉会使人感到疲劳和乏力，一般来说，人们白天会有很多事情要做，但是因为疲劳的原因，他们就会睡觉，这就会导致白天睡觉的几率会增加，从而使人们更容易做梦。
同时，当人们睡觉的时候，他们的大脑会放松，他们的想象力就会被释放出来，这些想象力会被视为梦的来源，从而导致白天睡觉的人更容易做梦。
此外，白天睡觉还会影响人们的作息时间，一般来说，人们应该在晚上睡觉，将白天留给事情的完成，但是如果白天也睡觉，那么人们的作息时间就会出现扰乱，也会使人们更容易做梦。
在白天睡觉的时候，人们的大脑会更容易受到外界的刺激，比如说音乐，电视，声音等，这些外界的刺激都会对人们的大脑产生影响，从而使人们更容易做梦。
由此可知，白天睡觉总做梦，这是一个非常普遍的现象，主要原因是因为疲劳，大脑放松，作息时间的扰乱，以及外界刺激等。如果想要避免做梦，那么就应该尽量把白天的睡眠时间控制在一个合理的范围内，避免大脑受到太多外界刺激，以及尽量保持作息的规律。
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