阳虚是中医认为的虚证之一，是一种以虚弱为特征的体质状态，其临床表现有口渴多饮、腰膝酸软、头晕目眩、乏力疲倦、精神萎靡、脉沉细等。由于阳虚体质的特点，在日常生活中，患者容易疲劳，容易睡眠不足，也容易爱做梦。
阳虚体质患者睡眠质量较差，睡眠不充足，会导致患者精神不振，影响患者的正常生活，使患者易于疲劳，易于出现梦游现象。
同时，梦游可以帮助阳虚体质患者放松，缓解精神压力。梦游对于阳虚体质患者来说有一定的好处，可以帮助他们放松，放松自己的身心，缓解压力，实现心理调节。
阳虚体质患者爱做梦也可能是因为他们的虚弱体质，很多时候他们无法适应外界的压力，他们唯一可以去逃避的就是梦境，所以他们爱做梦。
由此可知，爱做梦是阳虚体质患者一种自我调节的方式，可以缓解压力，放松身心，减轻睡眠不足的症状，从而提高精神状态，使患者能够更好地适应外界的压力。但是，梦游也有一定的副作用，如果患者梦游过度，会影响正常的睡眠，从而加重患者的病情。因此，阳虚体质患者应该适当做梦，不是过度梦游，以便调节自己的身心，保护自己的身体健康。
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