每晚做梦都是正常的现象，这是脑海中有了新的想法和经验后，脑海中会将其根据某种规律组合起来，形成一个独特的梦境。每个人每晚都会做梦，但是每个人所做的梦都有所不同，也有可能每晚的梦境都没有任何关联，也有可能梦境有循环的规律，比如每晚做一样的梦。
梦是我们的记忆的投影，它可以让我们短暂的忘记现实中的烦恼，也可以让我们去回忆美好的过去，或者预示未来的发展，梦可以使我们更清晰的记住一些重要的事情，也可以把一些我们不想记住的事情淡忘，梦也可以在我们现实生活中寻求某种指导。
每天晚上做梦其实可以给我们许多启示，让我们更清晰的了解自己，让我们有机会去思考自己所面临的问题，梦也可以让我们更好的调整自己的情绪，让我们有机会去思考自己的感受，梦也可以让我们更好的体会生活的变化，做梦可以让我们更清晰的把握自己的生活。
每天晚上都在做梦，其实也是一种锻炼，我们可以学会去解决梦中的问题，去思考梦中的意义，去体会梦中的情感，去思考梦中的变化，去把握梦中的规律，去控制梦中的情绪，梦也可以让我们更好的把握生活的变化，让我们能够更好的应对自己的生活，每天晚上做的梦，可以让我们更加有力量去面对自己的生活。